На этом курсе вы узнаете, как связаны креативность и творчество с работой мозга. Вы познакомитесь с базовыми потребностями организма и мозга для жизни и развития, а также с тем, почему важно очищать ум для улучшения работы мозга. Вы освоите техники, которые помогут достичь баланса и повысить уровень энергии и работоспособности с помощью дыхания, телесных ощущений, звуков и мыслей.
Чему вы научитесь?
- Определять и применять креативные методы для повышения индивидуальной и командной продуктивности, что обеспечивает соблюдение рабочих процессов и повышение качества принятых решений
- Разовьете навыки очистки ума и головы, которые позволяют эффективно управлять вниманием и эмоциональным состоянием, улучшая общую работоспособность
