Практическая нутрициология

Годовая программа профессиональной переподготовки с выдачей диплома государственного ВУЗа и возможностью трудоустройства.

Получите востребованную профессию, новейшие знания и практические инструменты от докторов и кандидатов медицинских наук, врачей и специалистов с многолетней практикой.

Стоимость курса

Индивидуальный подход:

наши эксперты разработают
персональные программы питания, учитывающие образ жизни и
потребности каждого сотрудника. Это поможет улучшить
физическое и психическое состояние коллектива, повышая общую
работоспособность и здоровье команды.

Повышение продуктивности:

оптимизация питания позволит
сотрудникам оставаться энергичными и сконцентрированными на
протяжении всего рабочего дня, что позитивно скажется на
производительности.

Снижение стресса и выгорания:

наши специалисты обучат
сотрудников тому, как использовать питание для управления
стрессом и предотвращения выгорания. Это создаст более
здоровую рабочую среду и поможет снизить текучесть кадров.

онлайн-курс

Повышение продуктивности:

сбалансированное питание повышает уровень энергии и концентрации, что напрямую влияет на эффективность работы.

Снижение стресса:

умение готовить полезные блюда способствует снижению стресса и улучшает способность сотрудников справляться с нагрузками.

Формирование полезных привычек:

ваши сотрудники научатся готовить здоровую пищу и выбирать правильные продукты, что поможет сформировать устойчивые привычки и поддерживать здоровый образ жизни.

Улучшение настроения:

сбалансированное питание способствует снижению уровня стресса, стабилизирует эмоциональный фон и повышает общее настроение сотрудников, что создаёт более позитивную рабочую среду.

Кому подойдет?

Специалистам в сфере ЗОЖ

Health-инструкторам, консультантам по функциональному питанию, медицинским работникам, сотрудникам фитнес- и бьюти-индустрий. Тем, кто хочет расширить свой спектр услуг, увеличить доход и вывести свою карьеру на новый уровень

Сторонникам здорового образа жизни

Вы следите за своим здоровьем и хотите получить знания и рабочие инструменты, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы

Тем, кто хочет зарабатывать на новой востребованной профессии

Вы хотите реализоваться в помогающей профессии, работать из любой точки мира без отрыва от семьи, самому определять нагрузку и доход

Тем, кто хочет решить проблемы со своим здоровьем и своей семьи

Вы заботитесь о здоровье семьи и родных, хотите улучшить их здоровье и самочувствие благодаря сбалансированному рациону

Программа курса

Развернуть всю программу

Основы нутрициологии

Макронутриенты: белки, жиры, углеводы. Роль в обеспечении жизнедеятельности человека. Классификация
Роль воды. Минеральные воды для здоровья.
Энергетический обмен. Потребность в энергии.Разработка индивидуального рациона питания.
Пищевая ценность продуктов. Пирамида питания.
Система здорового питания МАН – питание без сложных расчетов.
Микронутриенты: витамины, макро- и микроэлементы, биологически активные вещества. Роль в обеспечении жизнедеятельности человека
Практические занятия
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Вы научитесь составлять индивидуальный сбалансированный рацион питания.
Обретете знания, как улучшить собственное здоровье и здоровье семьи.
Поймете основные алгоритмы работы с клиентами для решения их задач.
Научитесь визуально определять дефициты макро- и микронутриентов и восполнять их с помощью питания и БАДов.
Научитесь разбираться во всем многообразии витаминов и БАДов.
Сертификат:

Физиология ЖКТ. Лечебные протоколы

Физиология и анатомия пищеварительной системы.
Функции желудочно- кишечного тракта и общая характеристика процессов пищеварения
Основные лечебные протоколы питания (элиминационный протокол, кето, палео, DASH-диета, аутоимунный протокол).
Желчный пузырь..
Микробиота, кандида.
СИБР, протокол FODMAP.
Синдром повышенной кишечной проницаемости. 5R-протокол.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Разберетесь в симптомах функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта.
Научитесь подбирать протоколы питания для решения индивидуальных задач клиента.
Поймете, как восстановить функции кишечника нутрициологическими методами.
Сможете получать более высокие результаты у клиентов с помощью глубоких знаний по физиологии и анатомии ЖКТ
Сертификат:

Детоксикация. Основные пути обезвреживания ксенобиотиков в организме

Общие понятия детоксикации.
Печень — основа детокса.
Питание и нутритивная поддержка фаз детоксикации
Синдром Жильбера.
Паразитоз.
Разгрузочно-диетическая терапия (голод и FMD).
Митохондрии и энергия.
Лабораторная диагностика.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Узнаете основные пути обезвреживания патогенных веществ, поступающих в организм
Поймете, как выстроить внутреннюю детоксикацию, чтобы минимизировать влияние внешних токсинов
Научитесь выстраивать питание для клиентов с синдромом Жильбера.
Составите индивидуальный детокс-протокол.
Получите рабочий пошаговый план детокса для работы с клиентом.
Сертификат:

Гормональное здоровье

Женское здоровье. Нормальная физиология женского цикла. Половые гормоны.
Эстрогендоминирование.
Коррекция образа жизни при дисфункции тазового дна.
Дисплазия соединительной ткани.
Здоровье щитовидной железы
Инсулинорезистентность
Прегравидарная подготовка. Питание беременных женщин.
Грудное вскармливание — неоценимый вклад в здоровье человека.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Узнаете о женском и мужском гормональном здоровье, какие пищевые вещества и нутриенты нужны для их поддержания
Изучите тему женского гормонального здоровья в разные периоды жизни: от первой менструации до менопаузы
Узнаете об особенностях питания женщины в период беременности, послеродового восстановление, грудного вскармливания, менопаузы.
Изучите мужское здоровье, особенности питания мужчин старших возрастных групп
Разберетесь в причинах нарушения углеводного обмена и его последствиях
Сертификат:

ФИЗИОЛОГИЯ ИММУНИТЕТА

Иммунодиетология.
Иммунная система как зеркало здоровья человека.
Лимфатическая система.
Аллергия как лицо современного мира.
Иммунитет. Основные макро-, микронутриенты, биологически активные вещества. Роль питание в поддержании иммунного ответа
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Разберетесь в роли лимфатической системы в иммунном ответе организма.
Научитесь поддерживать иммунитет нутрицевтиками, витаминами и микроэлементами.
Разберетесь как образ жизни, питание и физическая активность влияют на иммунную функцию
Научитесь составлять рационы питания для поддержания иммунитета, выявлять «продукты-обидчики» и контролировать иммунный ответ.
Сможете составить рацион для аллергика со стажем.

ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РАСШИФРОВКА АНАЛИЗОВ

Гематология.
Оценка белкового, углеводного, жирового обмена.
Витамины, минералы, гормоны.
Оценка работы щитовидной железы.
Лабораторная диагностика нарушений в оси гипоталамус — гипофиз —надпочечники.
Комплексная оценка состояния клиента.
Расшифровка общего анализа мочи..
Расшифровка общего анализа кала (копрограмма)..
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Сможете оценивать состояние здоровья человека по основным лабораторным анализам.
Научитесь выявлять дефициты макро- и микроэлементов.
Поймете, как соотнести симптомы и анализы.
Разработаете собственный чекап.
Сэкономите деньги и время ваших клиентов для достижения результата
Повысите свою экспертность.
Сертификат:

ANTI-AGE. КЛЮЧЕВЫЕ МАРКЕРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Механизмы старения. Демография старения. Угасание функциональных возможностей организма.
Механизмы долголетия. Наследственное долголетие.
Диеты долгожителей. Окинавская диета. Средиземноморская диета. Нордическая диета. Диета DASH. Диета MIND.
Геропротекторы в пище. Нутриенты, влияющие на механизмы старения и долголетия в продуктах питания
Режимы питания. Дробное питание. Интервальное и периодическое голодание.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Узнаете, как снизить темпы старения естественным путём: образом жизни, питанием, движением
Научитесь составлять рацион питания при работе с клиентами 55+.
Поймете, как взаимосвязь генетики и образа жизни влияет на долгожительство.
Сертификат:

ПСИХОЛОГИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

ПСИХОЛОГИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Методы коррекции пищевого поведения. Голландский опросник.
Голод и аппетит.
Особенности работы мозга при РПП.
Мотивация и ожирение.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Научитесь определять пищевые привычки ваших клиентов.
Узнаете способы коррекции нарушений пищевого поведения.
Научитесь применять методы повышения осознанности у клиентов.
Сертификат:

СТРЕСС

Основные лабораторные анализы для комплексной оценки состояния здоровья пациента
Выявление основных дефицитов макро микроэлементов
Нарушение процессов детоксикации необходимых для грамотной коррекции патологических состояний
Практические занятия
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Узнаете, что такое стресс, какие бывают виды стресса.
Научитесь составлять рационы питания при стрессе.
Поймете, какое питание и какие нутрицевтики нужны для повышениям стрессоустойчивости.
Сможете использовать действенные методы коррекции стресса и восстановления организма.
Сертификат:

КОГНИТИВНАЯ НЕЙРОБИОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Строение мозга. Биохимическая регуляция мозга. Основные нейромедиаторы мозга.
Понятие о дофамине. Дофаминовый детокс как средство повышения осознанности и снижения стресса. Методология составление плана дофаминового детокса.
Серотонин в регуляции работы мозга. Признаки высокого и низкого серотонина. Основные стратегии питания для поддержания оптимального уровня серотонина.
Основные лечебные протоколы для поддержания здоровья мозга.
Питание и мозг. Влияние режима питания, нутриентов и продуктов питания на когнитивные функции.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Узнаете о строении мозга и о том, как поддержать его здоровье.
Научитесь выстраивать сбалансированный рацион для поддержания когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний.
Узнаете способы, как легко внедрить полезные привычки в жизнь и достигать результата.
Сертификат:

ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД: АЮРВЕДА

ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД: АЮРВЕДА
Первоэлементы. Связь тела, ума, питания и образа жизни.
Понятие «доша». Как формируются и как работают. Доша в природе. Ватта, питта, капха: функции и характеристики.
Ама (эндотоксины), как формируется и к чему приводит.
Специи, пряности.
Сезонные правила питания.
Травы и фитосборы.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Поймете важность целостного подхода к организму человека.
Научитесь подбирать питание в зависимости от типа конституции человека.
Поймете, какие продукты нельзя употреблять при различных состояниях.
Научитесь грамотно использовать специи для здоровья.
Изучите особенности сезонного питания.
Сертификат:

МЕТОДОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЫ И ГРУППОВОГО КУРСА НУТРИЦИОЛОГА

Первые шаги в нутрициологии, форматы ведения клиентов
Навыки для успешной реализации. Где взять клиентов.
Структура марафона. Дисциплина и мотивация.
Методология создания курса по нутрициологии и снижению веса.
Структура ведения группы. Целеполагание.
Методика работы в чатах. Геймификация. Основные инструменты для диагностики изменений во время снижения веса участников программы.
Поддержка участников во время снижения веса. Мотивация и проработка возражений для участников программы.
Основные инструменты поддержания мотивации клиента во время снижения веса.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МОДУЛЯ:
Поймете важность целостного подхода к организму человека.
Научитесь подбирать питание в зависимости от типа конституции человека.
Поймете, какие продукты нельзя употреблять при различных состояниях.
Научитесь грамотно использовать специи для здоровья.
Изучите особенности сезонного питания.
Сертификат:

Бизнес курс. Часть 1

Старт индивидуального консультирования клиентов.
Концепция развития личного бренда.
План по достижению самых грандиозных целей.
Сформируете свое уникальное торговое предложение.
Сертификат
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ БИЗНЕС-КУРСА:
Научитесь структурировать мысли и излагать их.
Поймете, как построить удачное выступление.
Проработаете страх перед публичными выступлениями
Раскроете природную красоту и силу голоса.
И самое главное — все знания вы отработаете на практике в группах под чутким руководством ментора.
Сертификат:

Бизнес курс. Часть 2

Четкое формулирование мысли в устной речи.
Публичное выступление.
Проведение прямого эфира.
Страх публичного выступления.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ БИЗНЕС-КУРСА:
Научитесь структурировать мысли и излагать их..
Поймете, как построить удачное выступление.
Проработаете страх перед публичными выступлениями
Раскроете природную красоту и силу голоса.
И самое главное — все знания вы отработаете на практике в группах под чутким руководством ментора.
Сертификат:

Запросить коммерческое предложение

Также вы можете запросить адресное коммерческое предложение (конкретно на вашу организацию). Для этого

Выберите подходящий курс

Онлайн-курс

12 модулей обучения

Бизнес курс

Поддержка куратора в чате 24/7

Домашние задания и тестирования

Еженедельные встречи с ментором

Встречи с экспертами

Стажировка

Индивидуальная супервизия ментора во время практики

Итоговая аттестация

Диплом гос. ВУЗа

Возможность трудоустройства

289 500 рублей

238 900 рублей

Перейти

Документы, выдаваемые по итогам обучения

Форма выдаваемого документа

Диплом о профессиональной переподготовке

Форма выдаваемого документа

Сертификат после прохождения каждого модуля

Наша лицензия

Запросить коммерческое предложение

Также вы можете запросить адресное коммерческое предложение (конкретно на вашу организацию). Для этого

Остались вопросы? Спросите нас!

Нажимая кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных

Практическая нутрициология

Практическая нутрициология

Направления курсов и семинаров

Меню

Контакты учебного центра