Диагностика личной эффективности

• Блок 1. Диагностика основ личной эффективности.
• Диагностика самореализации личности.
• Диагностика Вас как сотрудника с точки зрения вклада в эффективность организации.
• Блок 2. Диагностика своих целей.
• Проверка своих целей на соответствие критериям SMART.
• Проверка своих целей по качествам мотивирующей цели.
• Блок 3. Диагностика своих ценностей.
• Прояснение личных ценностей и обретение гармонии.
• Выстраивание эффективной иерархии личных ценностей.
• Проверка поставленных целей через иерархию ценностей.
• Блок 4. Диагностика своих коммуникаций.
• Особенности своих межличностных коммуникаций и фильтров восприятия.
• Диагностика своего психотипа и своего окружения.
• Блок 5. Диагностика управления своим временем.
• Определение своих личностных особенностей восприятия времени.
• Оценка своей продуктивности.
• Оценка своей производительности.
• Блок 6. Диагностика своей мотивацией.
• Оценка своих индивидуальных мотиваторов.
• Оценка уровня своей мотивации.
• Оценка своих ограничений.
• Создание системы поддерживающих убеждений.
• Модуль 7. Диагностика управления своими эмоциями и своим EQ.
• Оценка эмоционального интеллекта и его влияния на личную эффективность.
• Оценка умения точно определять свои эмоции.
• Оценка своего самоконтроля и управления своими эмоциональными состояниями.
• Оценка управления эмоциями других людей.

Ораторское искусство. Управление голосом и техника речи

• Слагаемые успеха оратора. От чего зависит триумф
• Техника речи
  • Основы постановки дыхания
  • Практикум: Постановка дыхания
  • Искусство управления голосом
• Техника речи: артикуляционная гимнастика, дикция, интонации, тембр, темп, паузы Практикум: Голос, как инструмент влияния на аудиторию. Методы работы с голосом ВГИК, ГИТИС, Академии Медиаиндустрии
• Уловки коммуникаций: как сделать "своим" "чужого". Как расположить к себе собеседника Практикум: основные принципы подстройки в коммуникации (управление голосом)
• Первая победа - страх. Как избавиться от страха публичных выступлений
• Законы групповой динамики. Как понять, что переживает аудитория в каждый конкретный момент выступления Практикум: управлением групповой динамикой. Удержание внимания
• 7 шагов подготовки к выступлению
• Стиль выступления. Имидж спикера. 7 секунд, которые определяют успех
• Невербальное воздействие
  • Поза оратора (практикум)
  • Парковочная зона рук (практикум)
  • Жесты (практикум)
• Как запомниться с первых слов. 8 вариантов начать свое выступление
• Роль контакта глаз в публичном выступлении
• Энергетика оратора. Управление вниманием слушателей
• Структура выступления. Как донести суть и достичь цели выступления
• Виртуоз импровизации Практикум: Отработка 3 методов словесной импровизации. Свобода мысли на любую тему
• Работа с "вредными" слушателями Практикум: Отработка в упражнении того, как сделать "вредных" лояльными
• Практические рекомендации, как отрабатывать ораторское искусство в быту ежедневно

Как противостоять манипуляциям. Речевые техники влияния

• Стратегии взаимодействия в общении.
• Психологические средства влияния.
• Цели влияния.
• Классификация видов влияния.
• Критерии манипуляции.
• Манипуляции в переговорах.
• Манипуляции в отношениях руководитель — подчиненный.
• Манипуляции во время публичных вступлений.
• Распознавание манипуляции.
• Характеристика и распространенность.
• Признаки манипуляций.
• Причины и цели манипуляций.
• Последствия манипуляций.
• Механизмы манипулятивного влияния.
• Виды и способы манипулирования.
• Структура манипуляций.
• Особенности «мишени» манипулятора. Характеристики психики.
• Приемы и сценарии манипулятивного воздействия.
• Методы выяснения скрытых мотивов человека.
• Техники нейтрализации манипуляций.
• Управление эмоциями.
• Способы снятия эмоционального напряжения.
• Техники психологического самбо.
  • Бесконечное уточнение.
  • Внешнее согласие.
  • Испорченная пластинка.
  • Английский профессор.
• Техника информационного диалога.
• Цивилизованная конфронтация.
• Энергетическая мобилизация.
• Творчество.
• Уклонение.